#メインテナンス #明日はハード 集中力の維持は体力 7分間トレーニング 10セットで筋肉フラフラ3分のインターバルから初めて、1分まで来た インターバル0が目標 1時間の撮影2本 #ボルタレン 飲んで続きをやります

#バックランプ が点灯しないので #原因究明 やはり中華の仕業、 #ヒューズ交換 して、配線外して解決 #コーヒー豆 手配 #クラッシックロック 聴きながら作業 #アイデア枯渇 #1日を30秒に ⠀ #vlog⠀ @m2matu ⠀ @michihisa902 ⠀ #マツバラミチヒサ ⠀ #studioquartz

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