VLOGクルーズ2020.04.19 この記事のタイトルとURLをコピーする M JK 3台でクルーズ関連 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 今日のY川前の記事 Y川次の記事
VLOG#メインテナンス #明日はハード 集中力の維持は体力 7分間トレーニング 10セットで筋肉フラフラ3分のインターバルから初めて、1分まで来た インターバル0が目標 1時間の撮影2本 #ボルタレン 飲んで続きをやります m2matu 2020.12.22
VLOG#睡眠障害 #寒い明け方 寝られないのは既に習慣 頭痛とセット #エアロプレス で #コーヒー #濾過面積 が狭いので #ペーパードリップ より香りは強い #バンブーフィルター でドリップの方が好みかな #zipfm のカップで m2matu 2020.12.18
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